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ブログ「大慶堂通信」

素晴らしい本との出会い(7)

大慶堂漢方薬局の杉田です。今、私は「どうしたら自然治癒力を最大

 

限に引き出せるか」というテーマでお話をさせて頂いています。

 

ガンだけでなく、全ての病気に共通のテーマです。

 

 

 

今日は5月6日の続きです。

 

 

④適度な運動

運動はとても大切で、歩く行為を軽んじてはいけません。歩くとは、

 

神経系、呼吸器系、腎泌尿器系、消化器系、筋肉骨格系そして免疫系

 

などを等しく刺激して、体のバランスを取ってくれます。

 

特に免疫系では明らかに、「歩くとガンの予防ができる」ことが分か

 

っています。朝、夕20分の散歩を楽しんでくださいね。

 

(続きは次回お話しいたします。)

 

 

杉田

漢方薬局 048-574-9331

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