ﾌﾟﾁうつＶol.4

2017.04.13 16:47

こんにちは！

大慶堂漢方薬局の石岡です(*^^*)

自分でできる気分転換方法は、まだありますよ(^^♪

旅行に出かけてみませんか（　＾ω＾）・・・

旅行３

これは、普段の生活とは違った体験をするためなんです。

泊まりで行かなくても、日帰りでも十分！！

大切なのは・・・

日常にちょっとした変化をもたらすことなんです。

そんな余裕はないわ！って人でも

大丈夫です(*^-^*)

普段の通勤経路を変えてみたり

仕事帰りに普段行ったことのないところへ行ってみたり

日常的なことから変化を取り入れてみて下さい。

気持ちの変化があるかも・・・

石岡

漢方薬局 048-574-9331