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ブログ「大慶堂通信」

大測定会~♪

こんにちは

大慶堂漢方薬局 今井母ちゃんです(*^^*)

今日は1ヶ月に1度の「測定会🎶」

久しぶりに血流測定をしてみました

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やっぱり、末梢血管抵抗が高い(赤字1540)・・・・(◎_◎;)  血流が悪いってことです・・・

そこで、昇降運動!!!!!

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365歩のマーチのリズムで1分間・・・ぜぇ・・ぜぇ・・  再度、測定!!!

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やっぱり改善されてますよねぇ・・・(^^;) (黄色字1090)

たった1分間でもこれだけ変わるんです

ということは、日頃のお買い物でも意識して階段を使えば・・(*^-^*)

2階建てのお家に住んでいるなら

2階に行ったり来たりするだけで、血流改善になっちゃうんです!すごい!

改めてスポーツジムに行かなくても運動になっちゃうんです

毎月一回、測定会をしていますので

自分の身体の状態を知りたい方は、是非計測に来てくださいね。

次回は、3月20日です🎶

お待ちしてま~す\(^o^)/

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