大測定会～♪

こんにちは

大慶堂漢方薬局　今井母ちゃんです(*^^*)

今日は１ヶ月に１度の「測定会🎶」

久しぶりに血流測定をしてみました

やっぱり、末梢血管抵抗が高い（赤字１５４０）・・・・(◎_◎;)　　血流が悪いってことです・・・

そこで、昇降運動！！！！！

３６５歩のマーチのリズムで１分間・・・ぜぇ・・ぜぇ・・　　再度、測定！！！

やっぱり改善されてますよねぇ・・・(^^;)　（黄色字１０９０）

たった１分間でもこれだけ変わるんです

ということは、日頃のお買い物でも意識して階段を使えば・・(*^-^*)

２階建てのお家に住んでいるなら

２階に行ったり来たりするだけで、血流改善になっちゃうんです！すごい！

改めてスポーツジムに行かなくても運動になっちゃうんです

毎月一回、測定会をしていますので

自分の身体の状態を知りたい方は、是非計測に来てくださいね。

次回は、３月２０日です🎶

お待ちしてま～す＼(^o^)／