エアコン乾燥肌

エアコン乾燥・・大丈夫？

 

潤いのある肌は女性なら誰もが目指したいですね～

 

肌が乾燥すれば張りが無くなり、

 

しわになったり、たるみになったりしますね。

 

それに

 

乾燥は秋から冬にかけて要注意です

 

が、

 

今の環境ではエアコンの影響で

 

夏でも乾燥している場所が多くなってきています。

（車のエアコンにも注意が必要ですよ！）

 

外側からは

 

スキンケアをしっかりする事が大切（本当にこれは大事）

 

見直していただきたいのは

 

生活習慣（食事の偏り、不規則な生活、ストレスや過労）

 

栄養不足や津液不足（体に必要な水分の不足）がおこり

 

肌への潤いが不足して

 

乾燥肌になる事も多いですね

 

食材のポイントは

 

潤う働きがある食材：特に白きくらげや百合根がおススメです。

 

（その他、豆腐・白ゴマ・松のみ・手羽先など…）

 

 

肌の乾燥が気になる方は是非ご相談下さい