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ブログ「大慶堂通信」

エアコン乾燥肌

エアコン乾燥・・大丈夫?ソース画像を表示

 

潤いのある肌は女性なら誰もが目指したいですね~

 

肌が乾燥すれば張りが無くなり、

 

しわになったり、たるみになったりしますね。

 

それに

 

乾燥は秋から冬にかけて要注意です

 

が、

 

今の環境ではエアコンの影響で

 

夏でも乾燥している場所が多くなってきています。

(車のエアコンにも注意が必要ですよ!)

 

外側からは

 

スキンケアをしっかりする事が大切(本当にこれは大事)

 

見直していただきたいのは

 

生活習慣(食事の偏り、不規則な生活、ストレスや過労)

 

栄養不足や津液不足(体に必要な水分の不足)がおこり

 

肌への潤いが不足して

 

乾燥肌になる事も多いですね

 

食材のポイントは

 

潤う働きがある食材:特に白きくらげや百合根がおススメです。

 

(その他、豆腐・白ゴマ・松のみ・手羽先など…)

 

 

肌の乾燥が気になる方は是非ご相談下さい

 

 

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