疲れ目さ～ん(>_<)みて…！

2020.06.16 08:30

今はとっても多いですね～
かすみ目、目の充血、疲れ目などの悩みが・・・

テレビゲームやパソコンなど現代の生活では
目が酷使されているからなのです♪

漢方では目にあらわれるトラブルは
「肝」のトラブルで起こると考えます。
肝は血を貯蔵する働きをしますが「血」が不足すると
「目」に栄養を届かなくなるのです。

『目』のトラブルが起こらないうちに目の休息を考えましょう

※パソコンやテレビの画面と目の距離は４０ｃｍ離ように心がける
※目の乾燥を防ぐために加湿器や濡れたタオルを干して予防する
※瞬きの回数を多くして涙の分泌を増やしましょう

その他症状
□頭痛がする　　□めまいがする　　□肌が乾燥する

□めまいがする □集中力低下　　□眠りが浅い

□夜中に目が醒める　□肩がこる

目にいい食材：レバー・人参・ホウレンソウ・プルーン・

シジミがお勧め

それでも気になる方は是非ご相談ください

藤村

漢方薬局 048-574-9331