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体が老廃物を排泄する手段は３つあります。
①大腸からの排便
②膀胱からの排尿
（肝臓で解毒をして腎臓ろ過され尿として排泄）
③汗から排泄
以上3つの手段で排泄しきれない老廃物が
体に蓄積してくると免疫細胞が働いて
皮膚で炎症を起こしながら排泄しようとするのが
皮膚病として現れます。
こんにちは。漢方薬局の後藤です。
今回は皮膚病が起こる原因についてお話します。
皮膚病の原因は上記で説明したように
私たちの体の３つの老廃物を排泄する働きが
十分働かないか、排泄機能の許容を超えた
毒物や老廃物が体にたまった時に
免疫細胞が働いて、炎症を起こしながら
皮膚から排泄しようとする現象が
皮膚病のメカニズムです。
マラソン選手や長距離ランナーに
皮膚病の人はいないと
ランナーのハリ治療を専門にやっている
鍼灸師の先生に聞いたことがあります。
マラソン選手や長距離ランナーに
皮膚病の人がいない理由は
①ランニングで全身の血流が良く
血流が体の老廃物を洗浄しているので
老廃物が溜まらない
②ランニングでしっかり汗をかくので
汗からのデドックスがしっかりできている
③記録を出すために食事管理を徹底している
④ランニングによってストレス発散が
できているので肝機能が元気
などが考えられます。
現代社会は普通に食事をとるだけでも
様々な化学物質が体に入ってきます。
東南アジアの津波で亡くなった人の中で
日本人の遺体だけが腐らなかったそうです。
普段の食事で防腐剤をたくさん摂っている
からですね。
鶏や豚の飼育に抗生物質を使っています。
私たちの体は肝臓と腎臓が一生懸命働いて
食べ物に含まれる化学物質を解毒して
おしっこと便と汗から排泄して
健康を保っています。
この解毒の働きの許容を超えた老廃物が
体に溜まってしまうのが皮膚病の原因になります。
では皮膚病にならないためには何を気を付ければ
良いのでしょう？
①便通を良くするために野菜を摂る
②肝臓の解毒機能が落ちないように
ストレスを発散する
③腎臓から老廃物をしっかり排泄するために
運動をして血流を良くする
④血流が悪くなる原因となる糖質と脂質を
控えめにする
⑤適度に汗をかく運動の習慣
⑥肝臓、腎臓、胃腸のメンテナンスに必要な
睡眠をしっかりとる（日付が変わる前に寝る）
⑦働き過ぎない
などの生活習慣が大切です。
皆さん体の機能のキャパシティー（内臓の強さ）
が違うので同じ生活習慣をしていても
皮膚病になる人とならない人がいます。
ご自身の内臓の強さを知ることも大切です。
皮膚病がでてしまった時は是非生活習慣を
見直してみてください。
漢方薬には
①便通を助ける
②排尿を助ける
③肝臓の解毒を助ける
④腎臓の解毒を助ける
⑤発汗を助ける
⑥胃腸機能を助ける
⑦ストレスによる影響から体を助ける
⑧血流を良くする
など、皮膚病の原因に対して改善できるものが
たくさんあります。
皮膚病の原因を分析して
漢方を飲みながら生活習慣、食事が改善できれば
皮膚病は必ず良くなってきます。
お悩みの方は是非ご相談くださいね。
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