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ブログ「大慶堂通信」
ステイホームや自宅勤務が続きストレスがたまっていませんか？
こんにちは大慶堂漢方薬局の勝俣です
行きたい所に行けない、パソコンの前に座りっきり、食事の支度が大変…等
コロナへの緊張感に加え自由に動けないと
ストレスが溜まってしまう事、多いと思います。
緊張感やストレスが続くと、頭蓋骨の筋肉が凝り固まりやすくなり、
気持ちは沈みがちになります。
のぼせ・首の後ろのコリ・目の疲れ等も
頭蓋骨のコリと関係しているかもしれません
そんな時は、自宅ストレッチだけではなく
簡単・時短！頭マッサージで“心ほぐし”も大切です
仕事の合間などに活用いただけたらと思います(*^^*)
勝俣
漢方薬局
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