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ブログ「大慶堂通信」

疲れ目さ~ん(>_<)みて…!

今はとっても多いですね~
かすみ目、目の充血、疲れ目などの悩みが・・・

テレビゲームやパソコンなど現代の生活では
目が酷使されているからなのです♪

 

 

漢方では目にあらわれるトラブルは
「肝」のトラブルで起こると考えます。
肝は血を貯蔵する働きをしますが「血」が不足すると
「目」に栄養を届かなくなるのです。

 

 

『目』のトラブルが起こらないうちに目の休息を考えましょう

※パソコンやテレビの画面と目の距離は40cm離ように心がける
※目の乾燥を防ぐために加湿器や濡れたタオルを干して予防する
※瞬きの回数を多くして涙の分泌を増やしましょう

 

その他症状
□頭痛がする  □めまいがする  □肌が乾燥する

□めまいがする    □集中力低下  □眠りが浅い

□夜中に目が醒める □肩がこる

 

 

目にいい食材:レバー・人参・ホウレンソウ・プルーン・

シジミがお勧め

 

それでも気になる方は是非ご相談ください

 

 

 

藤村

漢方薬局 048-574-9331

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