毎日お酒を飲みながら4ヶ月で-9ｋｇ♡

こんにちは、さんあい薬局　

ダイエットカウンセラー　高橋です(*^-^*)

 

今日はダイエット中のAさんのお話です❤

 

8月に健康の為に痩せたい！とダイエットをスタートしたAさん♪

昨日でちょうど4ケ月目でした(*^-^*)

 

お酒が大好きでダイエットを始めてから晩酌しなかった日は1日もありません　(笑)

 

お酒は辞められませ！と言う事で

食事内容をちょっと痩せやすい食事にしていきながら

あっという間にｰ9ｋｇです(*^-^*)

目標まであと3ｋｇ(⋈◍＞◡＜◍)♡

 

バランスの良い食事ってすごいんですね！と

体重だけでなく体調もすごく良くなったそうです♪

いつもみてみて！とグラフを嬉しそうに見せてくれる

Aさんのお顔を見ているだけで私もうれしくなります(*^-^*)

 

 

 

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