認知症の予防で一番大切なこと

大慶堂漢方薬局の杉田です。いつもありがとうございます。

今日は、今大きな社会問題になりつつある認知症について私が感じ取ったことを

書かせていただきます。

がんも大きな社会問題のひとつではありますが、がんに関しては良い薬がどんど

ん造られていますので、治る病気になりつつあります。

問題は認知症をどのように予防するかということです。

認知症予防で一番大切なことは、「自分の事は最後まで自分が責任を持つ」と

いう気持ちで生活することだと思います。頭と体を最後まで使い続けるという

ある程度緊張感のある生活です。

私の周りにも認知症の方や認知症に近い方がいますが、生活が人任せの方が多

い気がします。

もうすこし自分のことは自分でやるという考えを持っていたら違っていたかも

しれませんね。

　＃　認知症