後藤良次の季節の養生

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、漢方薬局の後藤です。

 

先日は記録的な暑さになりました。これから暑さで疲れてしまう方が多いのではないでしょうか。

 

今回は暑さで疲れた時におススメの西洋人参についてお話します。

 

西洋人参という漢方薬はウコギ科アメリカ人参の根っこです。

 

薬用人参で有名なのは朝鮮人参ですが、朝鮮人参が体を温める作用であるのに対し

 

西洋人参は体を冷やしてくれます。

 

また、滋養強壮の効果が朝鮮人参と同様にあるので暑さで疲れた時におススメできる漢方薬です。

 

 

 

夏の暑さは体の気と水分を消耗してしまいます。

 

また、冷たいものをよく食べたり、冷房の部屋に長期間いることで

 

食欲不振、倦怠無力感などの症状が出てきます。

 

それから、冷たい物を摂りすぎると胃腸の働きが悪くなります。

 

胃腸は体に必要な水分と栄養を作るところなので、その働きが悪くなると体の潤いが足りなくなり、

 

口や喉が渇きます。

 

そんな時は、西洋人参だけで良くなります！

 

西洋人参は疲れがすぐとれ、体の熱を取り、体の潤いを取り戻してくれます。

 

これが暑さで疲れた方におススメの理由です

良い香り！