継続は力なり～～～♪

こんにちは♪

大慶堂漢方薬局の今井母ちゃんです＾＾

オリンピックが盛り上がってますね＾＾

個人種目別で跳馬に出場した白井選手が銅メダル取りましたね＼(^o^)／

自身の名がついた難度の高い大技、お見事でしたね～♪

朝、テレビを見ていてこの技は無理でもバレリーナのごとく回れるかも～って回ってみたら

ほとんどぶれることなく1回、回れたんです＼(^o^)／

自分自身で感動しちゃいました♪♪♪

ボチボチ続けてる「体幹ストレッチ」のおかげですかね＾＾

１週間に２～３回やればいいやぁ・・・のスタンスで、早８カ月。

親から「熱しやすくて冷めやすい」と子供の頃から言われ続けてきたので

続けようと頑張らずに、できた日は出来た自分を褒める♥

出来なかったら、今日は休む日～♪ってな感じで、自分にゆる～く♪

いや～、「継続は力なり～～～」って、この年になって実感してます＾＾

そうそう「体幹ストレッチ」やってみたい方教えますよ♪

いつでも来てくださいね、待ってますよ＾０＾