Blog

ブログ「大慶堂通信」

ナッツ類は美容食って知ってました♪?

日本食にはよくゴマが使われますね~♪

が・・・しかし

その他にもクルミや松の実など手に入りやすいナッツ類は

たくさんあります

 

 

 

なんと『西太后』

美容若さを保つために

クルミと松の実とごまをすったものにハチミツを混ぜたデザートを

食べていたそうですよ。

 

 

 

ナッツ類は血管を丈夫にして血行を促し

老廃物を外に排除してくれる『老化防止』の食べ物だそうです。

 

食べ方としてはそのままでもいいし

サラダに入れてもいいし野菜炒めや煮物に加えてもいいですね~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

藤村

漢方薬局 048-574-9331

Googleマップで見る

ネット予約は

 

お問い合わせ
ライン相談
カウンセラー予約
スカイプ相談