冷えのタイプはいろいろある

2019.01.21 17:55

こんにちは。漢方薬局の後藤です。

1年で一番寒くなる時期になりました。

冷え性の方には厳しい季節ですよね。

今回は冷え症の原因や種類について

お話したいと思います。

冷え性とは「客観的に冷えているのではなく

体の冷えを不快に感じる主観的な自覚症状」

の事を言います。

冷え性のタイプは体温調節から考えると３つ分けられます。

➀　熱産生が上手くいっていない

➁　熱が体の隅々に上手く移動できない

➂　熱が皮膚表面から過剰に放出してしまい体温が低下してしまう

➀の原因は基礎代謝の低下、過度のダイエット、運動不足

胃腸障害による消化吸収力低下などが考えられます。

➁の原因は心機能の低下、交感神経の緊張、血液がドロドロになっている

熱を運ぶ血液が少ない

などが考えられます。

➂の原因は末梢血管を調節している交感神経機能の低下や

自汗や寝汗によって過剰に熱が放出してしまう事が考えられます。

漢方では

①に対しては気を補って基礎代謝を上げる効果のある物

➁に対しては気の巡りや血液の巡りを改善する効果のある物

熱を運ぶ温かい血液を増やす効果のある物

➂に対しては自律神経を改善する効果のある物

を使います。

一口に冷え性と言っても冷えの原因やタイプで

対応の方法が違ってきます。

まずは原因とタイプを見極める事が大切です。

漢方薬局 048-574-9331