今から始める花粉症対策！

こんにちは！

 

漢方薬局の金澤康平です。

 

異常に寒いですね。

 

インフルエンザも流行っているので

 

うがい、手洗いをしっかりして下さいね。

 

 

今日は花粉症対策についてです。

 

花粉症の予防は花粉を寄せ付けない

 

抵抗力の強い体作りが基本です。

 

そこ為には体のバリアでもある「衛気(えき)」を

 

養う事が大切です。

 

「肺」と「脾胃」は呼吸や栄養の吸収を通じて「気」

 

を生み出す大切な臓器です。

 

なのでこれらの臓器が弱っていると

 

体内の衛気も不足しがちになり、

 

花粉症の症状も出やすくなってしまいます。

 

肺や脾胃は積極的に養生しましょう。

 

ストレス、睡眠不足、不摂生なども

 

抵抗力を低下させる原因になります。

 

充分な睡眠、バランスのとれた食事など

 

生活習慣を整える事も大切です。

 

漢方薬を使うなら『衛益顆粒』がお勧めです。

 

衛益顆粒に含まれるオウギという生薬には

 

免疫調整の働きがあり

 

過剰な免疫は抑え、低下した場合は

 

上げるように働きます。

“未病先防”という漢方ならではの考え方があります。

 

病気になる前の段階からの

 

治療こそが大事という意味ですが

 

衛益顆粒は予防効果が高い薬と言えます。

 

花粉症対策は「根本的な体質改善」と

 

「症状を抑える養生」の二段構えが基本です。

 

本格的な花粉の季節が来る前に

 

花粉に負けない体質作りを今から始めてみましょう(^^)

 

 

今週もお疲れさまでした。

 

寒い日が続いているので外出する時は

 

暖かくして下さい。