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皮膚は皮脂腺から油を出して
皮膚の潤いを守る仕組みがあります。
しかし、この油が様々な原因で過剰に分泌されてしまうと
そこにカビが繁殖したり、
紫外線によって油が酸化したり、
皮膚に刺激を与える原因が生じます。
その刺激で炎症が起きてしまったのが
脂漏性皮膚炎です。
こんにちは漢方薬局の後藤です。
4月７日に緊急事態宣言が行なわれたので
北浦和から電車通勤の私は
本日から週３回在宅勤務となりました。
資料作成、文章作成、SNS、動画配信などを
やっていく予定です。
動画配信は初めての試みなので
うまくできるかとても不安ですが
チャレンジしていきたいと思います。
今回は脂漏性皮膚炎についてお話ししたいと思います。
脂漏性皮膚炎はこれから暖かくなり湿度があがり
カビが繁殖しやすい時期になると多くなる
皮膚病です。
病気になるメカニズム、原因、対処法が分かれば
ある程度悪化や発症を防ぐことができます。
ご参考になれれば幸いです。
脂漏性皮膚炎は薬局でよく相談される皮膚病の一つです。
慢性病で病院での治療法があまりないのが特徴です。
再発率が高く、炎症や赤くなる状態を繰り返す
難治性の皮膚病です。
５月～６月の湿気が高くなる時に発症率が高くなります。
脂漏と脂漏性皮膚炎は分けて考えます。
脂漏とは皮脂分泌が過剰になった状態です
オイリー肌（油っぽい肌）と言ったりします。
この段階ではまだ炎症は起きていません。
脂漏性皮膚炎は
皮膚に炎症が起きている状態です。
脂漏性皮膚炎を防ぐには
①脂漏の状態（皮脂分泌が過剰）を防ぐ
②脂漏性皮膚炎（炎症が発症）を防ぐ
事が必要です。
ではそれぞれの原因についてお話します。
まず脂漏（オイリー肌）の原因ですが
・偏食（お酒が多い、肉類・脂肪分が多い、野菜が少ない）
・ストレス
・動脈硬化
・糖尿病
・ホルモンバランスの乱れ（更年期、不眠、ストレス）
・遺伝
等です。
脂漏性皮膚炎（炎症が起きる）原因は
・油が紫外線によって酸化されるとそれが刺激となる
・皮膚の表面の雑菌（特にカビ）の繁殖
＊特にカビの繁殖が脂漏性皮膚炎と強い関わりがあると
言われています。
なので、カビの繁殖が旺盛になる湿度が高くなる時期に
脂漏性皮膚炎が増えるのです。
脂漏性皮膚炎を防ぐには
①脂漏（オイリー肌）にならないようにする
②皮膚表面の雑菌やカビが繁殖しないようにする
ことが大切です。
では①脂漏（オイリー肌）を防ぐには
・お酒、肉類・油っぽい食事を控える
・野菜（特に葉物野菜）をしっかり摂る
・ハーブティー、柑橘類、香味野菜、アロマ、
運動、カラオケ、おしゃべりなどでストレスを
発散する
・動脈硬化、糖尿病の治療
・更年期障害の治療
・質の良い睡眠
等です。
②皮膚の表面の雑菌やカビを繁殖させないようにするには
皮膚表面を清潔にし、潤いを保つためのスキンケアが大切です。
脂漏性皮膚炎の原因の一つに皮膚のインナードライという状態
があります。
皮膚の内側が乾燥しているため、これ以上の乾燥を防ごうと
一生懸命皮脂分泌を盛んにしてしまう状態です。
それが脂漏性皮膚炎を悪化させてしまう悪循環になって
しまうのです。
皮膚を洗浄してしっかり保湿することで
皮脂の分泌と雑菌の繁殖を防ぐことができます。
漢方薬局には、脂漏性皮膚炎を改善するための
ソープやローション、入浴液があります。
カビの繁殖を抑え、炎症をとり、肌の保湿も
してくれます。
軽症の場合はスキンケアだけでも痒みや炎症が
改善してきます。
しかし、皮膚は内臓の鏡と言われています。
体の中から脂漏（オイリー肌）の原因
となるものを取り除く必要がある方が
ほとんどです。
漢方薬はそれがとても得意です。
生活習慣の改善は絶対必要ですが
それに漢方薬を合わせると
改善がとても早くなります。
これからの季節、脂漏性皮膚炎でお悩みの方は
ぜひ相談にいらしてください。
漢方薬局
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