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こんにちは、さんあい薬局 笠原です。
今日は前回に続き、堅苦しく
「毛細血管の働き」についてお話したいと思います。
全身には、60兆をこえる細胞がありますが
どの細胞にも必ず0.03mm以内に
毛細血管が存在しているそうです。
その細胞一つ一つに
①酸素や栄養素を届けて、二酸化炭素や老廃物を回収する
②病原菌などの外的から体を守る
③ホルモンを運び体に必要な情報伝達をしたり、
体温を一定に保つ
などの働きがあります。
たとえば毛細血管が元気じゃないと
いくらバランスの良い食事をとっても
それが全身に運ばれ、必要な細胞にまで届けられなければ
無意味になってしまうということですよね・・・・。
病気になりにくい体づくりには
毛細血管を健康に保つことが
とっても大事!!と言うわけですね。
皆さんの、毛細血管は大丈夫ですか?