その日によっても違ったのですが、かなりよくなりました。

仕事帰りにやってもらいましたが、その後の家事が楽にできました。自分自身の体の事がよくわかりました。

夏くらいから体調が悪かったのですが、抜けたような気がします。心も前向きです！