夜勤のあるお仕事で食事の時間が不規則・・・
家族が倒れ、生活が変わってからキープしていた体重が６㎏増！ そのぶんを取り戻したいとご来店！
お酒が大好きなので、夜のビールはやめないで夜勤のときの持ち帰りお菓子をやめることからスタート。
２ヶ月でー４㎏。
途中、夏のイベント（旅行、納涼祭）等でいつもであれば、増量ポイントであったところをキープしながら、
４ヶ月で目標のー６㎏を達成！
さらに理想としていた体重になるべくー５㎏を目標に・・・３ヶ月で達成。

合計、体重－１㎏　体脂肪ー８㎏　ウエストー１４㎝　
今は体重をキープするため、定期的にご来店いただき、最新情報は
またまた体重ー１㎏、体脂肪ー１,９㎏　ウエストー８㎝！

パツパツでウエストの横からお肉がはみ出していたジーパンも今ではブカブカに！
（写真は、なんとジーパンの下に今日履いていたズボンを履いています。）
本当にがんばりました！
いくつものイベントを乗り越えながら、ご自分の体重コントロールを上手にこなされるようになりました。体が軽くなったことで、足の疲れ方が変わり仕事での疲れが違うとのこと。
今年は水着を新調して海に行かれるとハリキッています。

[店舗：大慶堂漢方薬局]