お客様の声 - ダイエット相談
専業主婦のYさん。甘いものに目がなく、10時・3時のお茶の時間には 温泉饅頭なら1箱づつペロッと食べられるそう。食事は食事で1.5人前の量が普通の生活。でも病気への不安もあって、一念発起。
「でも飽きっぽいから、3ヶ月しか続かないの。それでもいい?」「いいですよ。3ヶ月頑張りましょう!」とスタート。
大の甘い物好きなのに一切食べず、頂き物も「目の毒だから捨てたの」
野菜も、試しに1日の必要量を計ってみたら、とても多くて「全然足りないってわかった」
とたくさん見直しができて・・・見事3ヶ月で体重ー9㎏、体脂肪量ー9㎏、体脂肪率ー9.2%
見事宣言通りに達成したYさんの頑張りに感動をもらいました!