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お客様の声 - ダイエット相談

40代 4カ月で-10kg!

更年期に差し掛かる年でありながら

”人生まだまだ楽しまないと。自分磨きをしよう!痩せたらもっと楽しめる”

しかし一人では甘えが入りやり遂げる自信がなく

挫折しない自分を保つために大慶堂さんに全てを託すことにして始まったダイエット。

太る原因の生活習慣を見直し、カタカナ書きの食事を減らし、

和食中心にし、毎日のウォーキング、適度の運動を心掛け、

自分なりに意識を高めていきました。

でも、目標体重に達成した一番の要因は

週に一度のマンツーマンでのカウンセリングでした。

そこでメンタル面をサポートして頂きながら

ツボをつくアドバイスを頂けたことだと思います。

まさに二人三脚で無理なく楽しいダイエットが出来ました。

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