今まで色んなダイエットをしてきたけど

痩せないし続かなかったので

もう1人じゃだめだと思い

薬剤師さんなら変なものは売らないだろうという気持ちで

始めました。

2ヵ月で10キロという目標を立てたのはいいけど

本当に達成するのかなと心配でした。

始めはジュースが飲みづらくて痩せられないかもと思いましたが

自分が痩せるにはもうこれしかないと思って頑張りました。

すすめられた漢方を飲みながら簡単な有酸素運動をしたり

好きな食べ物を食べたり

友達と食べる時は友達と同じ量を食べたりできました。

甘い物は少し減らしたりしましたが調整すれば食べられました。

2ヵ月後にはちゃんと１０ｋｇ減っていて本当に嬉しかったです。

まだ続けられそうなのでこれからもダイエットを楽しんで行きたいです！！