プチうつ相談

ストレス社会といわれている現代。環境の変化・人間関係・生活環境の乱れ・食生活の乱れなど・・・
原因はいろいろあると思います。

20代・30代の女性に増えているといわれるプチうつ病。
プチうつの場合は毎日続くわけではなかったり、昼間は元気なのに夕方になるとうつ病の症状が現れるのが特徴です。

こんなことは
ありませんか・・・?

  • ・気分の浮き沈みが激しい
  • ・昼間は元気なのに、夕方から気分が落ち込む
  • ・過眠になり1日10時間以上寝てしまい、いくら寝ても眠い
  • ・過食になり体重の増加
  • ・体が重く、何もやりたくない

プチうつ病に
かかりやすい人とは・・・?

  • ・周囲からどう見られているかを気にする
  • ・自分に自信がない
  • ・自己主張が苦手
  • ・子供の頃から手がかからない良い子
  • ・物事を悪い方へと考えてしまうマイナス思考型

自分ではすごく辛いのに、周囲の人からは元気に見えて気分屋とか怠け者なんて思われてしまったり・・・どうしていいのかわからない。

そんな辛いお悩みの方は私にお話しください。

カウンセラー紹介

  • さんあい薬局カウンセラー

    石岡 美加Ishioka Mika

    登録販売者・漢方カウンセラー・ダイエットカウンセラー・ビューティーカウンセラー

    • 漢方
    • 親子
    • ダイエット
    • ビューティ
    • エステ
    • プチうつ
    • 女性

初めてご相談される方

さんあい薬局
プチうつ相談の流れ

  • ● まずはご予約を

    しっかりと現在の状態・体調などをお聞きしたいので、必ずお電話もしくはメールにてご予約をお願い致します。

  • ● カウンセリング当日

    当日ご来店いただき、現状・服薬中のお薬・体質・食事等をお伺いします。
    お1人でのご相談、ご家族の方が同席して頂いても大丈夫です。
    不安に思っていることをお話し下さい。

  • ● ご提案

    しっかりとお話を伺ったうえで、お客様のご希望に合わせて最適なお薬やサプリメントをご提案させて頂きます。
    お食事・睡眠などの生活習慣や、心の持ち方などのお話もさせて頂きます。

  • ● アフターフォロー

    1週間~2週間後に次回のご予約をして頂き、その後の体調などこまめにお聞かせください。
    些細な変化に対応していきたいので、ご様子をこまめにお聞きしております。

ご相談予約の受付

おひとりおひとり丁寧にお話をお聞きしたいので「完全予約制」となります。

ご相談時間
初回:60分〜90分 2回目以降:30分〜60分

さんあい薬局

受付 9:00〜18:30(日曜・祝日定休)

遠方等でご来店の難しい方はテレビ電話(スカイプ)でのご相談も可能です。

>スカイプ相談について